お腹の脂肪を減らす「BEAUTEIN」が高すぎる？実際に購入してコスパを調査！

痩せたいけど、ツライ思いはしたくない……そんな私が最近気になっている「BEAUTEIN（ビューテイン）　お腹の脂肪を減らすソイプロテイン」。

脂肪を減らす成分やいろいろな美容成分が入っているとかで、パッと見たところ魅力的ではあるのですが、気になるのがコスパ。

ダイエット関係ではいろいろ失敗してお金を無駄にしてきた私、コスパには厳しいんです。

このBEAUTEIN、1ヶ月分5,980円とソイプロテインにしてはかなり強気の価格設定。にもかかわらず評判はおおむね良好のよう。何か秘密があるのか？

迷いながらも、好奇心に勝てずポチ。

BEAUTEINの費用対効果が実際のところどうなのか、私が自分で試してレポートしていきます。私と同じように、もうお金を無駄にしたくないと思っている方の参考になればうれしいです！

BEAUTEINはこんなプロテイン

BEAUTEINには「お腹の脂肪を減らす」とハッキリ表示されています。それができるのは、科学的根拠ある成分を配合しているとして国に届け出が受理された「機能性表示食品」だから。

そういえば、ダイエット向けのプロテインもいろいろあるけど、引き締める……とかスッキリ……とかぼんやりした表現ばかりなんですよね。これは、BEAUTEINのように決定的な成分が入っていないからということなのかな。

その決定的な成分というのが「中鎖脂肪酸」。少し調べてみたら、ダイエットコーヒーとかで耳にするMCTオイルと同じものみたい。

中鎖脂肪酸は身体に蓄積しにくいうえ、身体を脂肪燃焼体質に変えていってくれるのだそう。

だからといって全然運動しないのはダメだけど、同じ努力するなら、少しの努力で大きな効果を出したいもの。中鎖脂肪酸はかなり心強い後押しになりそうです。

脂肪を減らす成分に加え、美容成分が多く配合されているのもBEAUTEINの特徴。

• ホルモンバランスを整える大豆イソフラボン
  
• 肌やバストの弾力をサポートする低分子コラーゲンペプチド
  
• 腹持ちをアップする水溶性食物繊維のイヌリン
  
• イヌリンと共に腸活効果を発揮するオリゴ糖
  
• 10種のビタミンと鉄分

が入っているんです。

私はダイエットすると友達や同僚から「あれ？ダイエット中？」と気づかれるほど、肌荒れしたり便秘したりしてやつれが目立ってしまうタイプ。

もしかして、こういう成分がダイエット中の私に足りていなかったのかも。今度こそ「キレイになったね！」といわれるダイエットができるかも？と、ちょっと期待です。

BEAUTEINについて大体わかったところで、実際に飲んでみた人の感想を見てみましょう。

BEAUTEINを実際に購入した人の口コミ

Amazonのレビューを見てみると、美味しい！甘さ控えめで飲みやすい！といった、味についての口コミが多いのですが、中にはコスパに言及した口コミもちらほらありました。

例えば、

「いいと思ったところは、甘すぎないところだ。これでダイエットできるのであれば続きやすい。人工甘味料とか砂糖とか保存料も不使用である。価格もお手頃だ。これで健康をめざせるのであれば十分安いと感じる。」

この方は、5,980円をお手頃だと感じているようですね。健康をめざせる成分配合や無添加のところを評価しているようです。

この口コミにある通り、BEAUTEINは人工甘味料などの添加物を一切使用していないとのこと。健康志向のものは高価になる傾向があるので、普段から気を付けている人はお手頃だと感じるのかもしれません。

一方、

「機能性表示食品を取得しているプロテインは、筆者はこれがはじめてである。添加物も少なく、味もよく調えられている。価格がやや高めなのは、仕方がないだろうか。」

「水溶けは良く、飲み口がソフトなので牛乳を飲んでいる感覚に近くどなたでも安心して使用できる製品です。コスパに関してはだいぶ高価なプロテイン製品になりますので「おなかの脂肪を減らす」という付加価値に魅力を感じる方であればお勧めできる製品だと思います。」

と、BEAUTEINは高価であると感じている人の声も。

とはいえこちらも、添加物の少なさや味の良さ、お腹の脂肪を減らす成分配合などの付加価値に注目すれば「アリ」という含みが感じられます。

値段が高めなのは事実ですが、問題は値段に見合った、もしくは値段をしのぐ価値があるかどうか。そこのところを私が実食レポで検証していきます。

BEAUTEINを実食レポ！費用対効果は？

BEAUTEINが届いたので、さっそく飲んでみました。

袋はスマートながらきちんと自立します。口のファスナーが結構しっかりしていて、押さえたつもりがパカっと開いてしまうようなことはありません。ラグジュアリーなパッケージではないけど、安っぽくはない印象です。

開けてみると、粉はふんわりしたクリーム色で、匂いはほぼありません。ポフポフと舞うことはなく、扱いやすいです。

今回は牛乳で溶かしてみました。

付属のスプーンにすりきり2杯を、200mlの牛乳に溶かしたのですが、驚いたのは溶けやすさ。シェイカーにBEAUTEINを入れ、牛乳を入れて、混ぜたところ、数回シェイクしただけでほとんど溶けました。

ダマや泡立ちもほとんどなし。消泡剤など無添加でここまで作りやすいプロテインは、私は初めてです。有名な女性向け商品で溶けやすさが売りのものもありますが、いろいろてんこ盛りに入っていますからね……。

さっそく飲んでみると、口当たりがとてもなめらか。大豆の風味がふんわりと感じられて、甘さ控えめで……驚くほど自然な味です。

ふつうプロテインってチョコ味でもイチゴ味でも、なんとなくやっぱりプロテイン臭ってあると思うんですが、BEAUTEINではそれが感じられず。プロテインだと言われないと、めっちゃおいしい豆乳飲料としか思えません。

ラカンカという天然甘味料を使っているようですが、ラカンカを使った食品を食べるのは私は実は初めて。

サツマイモや黒糖と共通するようなしっとりと温かみのある甘味で、甘さ控えめでもしっかり存在感があります。ステビアのように薬草っぽい後味が残らないので、私はこちらが好きですね。

BEAUTEINのコスパについて総合的所感

2週間飲んでみて、BEAUTEINのコスパについて私なりの結論をお伝えします。

成分のコスパ

BEAUTEINにはしっかりした根拠のある成分が惜しみなく配合されています。開発に3年半かかったというだけあり、細かいところまでしっかり研究してこだわっていることがうかがえます。

例えば、脂肪を減らす中鎖脂肪酸もよく見ると内訳が「オクタン酸・デカン酸」となっています。

MCTオイルのことを調べたときに知ったのですが、中鎖脂肪酸といっても分子に含まれる炭素の数によって8個・10個・12個の3種類あるそうです。炭素が少ないほど分解されやすく蓄積しにくい＝ダイエット効果が高いです。

効率的なダイエットを目指すなら、炭素が8個のもの（オクタン酸）か、10個のもの（デカン酸）を選ぶのがおすすめ。BEAUTEINには、オクタン酸が1.2ｇ、デカン酸が0.4ｇの割合で配合されており、高い効果が期待できそうです。

もう一つの例は、低分子コラーゲンペプチド。豚足や鶏皮などのコラーゲンをそのまま食べても、分子が大きいので体内ではふつうのタンパク質として処理されてしまいます。

低分子コラーゲンペプチドなら、分子が小さいのでそのまま吸収されやすく、体内でコラーゲンに再合成されます。ただし再合成の際に必要なのが、ビタミンＣと鉄。これらのサポート成分がなければ、いくらコラーゲンペプチドがあっても役に立ちません。

BEAUTEINには、低分子コラーゲンペプチドに加えビタミンCや鉄もしっかり配合されています。本当に効果が出ることにこだわった、合理的な配合になっていることが分かりますね。

BEAUTEINに入っているさまざまな成分を個別でサプリとして購入することを考えると、5,980円はそれほど高価でないのでは？と思います。

しかも、サプリを自分で適当に組み合わせて摂るより、いろいろ考えて絶妙に配合してくれているBEAUTEINをひとつ飲んでいるほうが効率がいい＝コスパもいいかもしれませんね。

品質のコスパ

プロテインって、外から見ても何が入っているか、どんな素材を使っているかわかりませんよね。

そのため主流は、海外の安い原料に甘味や香りをつけたものだそう。

中学生の理科の時に、ただの水に甘味料と香料と着色料を入れてオレンジジュースにする実験をしたことを思い出します。いつも飲んでいるオレンジジュースと同じ味がして怖かったです。

安価なプロテイン原料や粗悪なプロテイン原料も、合成甘味料や香料をたくさん入れればチョコやイチゴの味になります。

ただし、豆臭いニオイやザラザラ・イガイガ感は完全に隠すことができません。ソイプロテインが苦手という人のほとんどは、これがネックになっているんじゃないかと思います。

BEAUTEINはほんのりとした甘みだけで、とても美味しく飲めます。これは、高品質の国産原料を使用しているからとのこと。原料の時点で既に美味しいので、ごまかす必要がなく、最小限の味付けで十分に美味しいんですね。

もちろん、高品質の原料は比較的高価です。価格で競争すれば、外国で精製した低品質のプロテインにBEAUTEINは絶対に勝てません。でも、この圧倒的な品質の差を考えたときに安いものが本当に「コスパが良い」といえるのか？考えさせられます。

コストについてはいろいろな考え方があると思いますが、私は自分の身体のためにある程度以上の品質が担保されているものを選びたいです。

タンパク質のコスパ

私はよくおすすめ記事を見るのですが、プロテインの選び方でよく挙げられているのが「タンパク質1g当たりの値段」を比較すること。

この方法だと、BEAUTEINにはタンパク質が1食あたり11gしか含まれていないので、20gとか含まれている他のプロテインに比べるとコスパが悪く思えます。

しかし、よく考えてみると本当にそうでしょうか？

もちろん、バリバリにタンパク質を摂ってムキムキに鍛える人は、タンパク質当たりの価格が安いとうれしいと思います。

でも、ハードな運動をしない人にとっては、タンパク質が多すぎても結局脂肪に変わってしまうだけ。タンパク質の過剰摂取は身体に負担がかかることも考えられます。

私たちはアスリートと違い、ふつうの生活をする中で食事からもタンパク質を摂っています。

単にタンパク質を多く摂ることではなく、適量のタンパク質に、自分に必要なサポート成分がしっかりプラスできることが大切です。

タンパク質1g当たりのコストを算出する方法は、必ずしも私たちのケースに当てはまらないので、総合的にコスパを判断するようにしたいですね。

ダイエットの成功には、継続が不可欠。BEAUTEINをムリなく飲み続けるため、ちょっとでも安く買う方法を見つけたのでお伝えします。

ちょっとでもおトクにBEAUTEINを買う方法

AmazonでBEAUTEINを買うときに、誰でも10％で買える方法があるのをご存じですか？

Amazonには「定期おトク便」というシステムがあります。毎月～6ヶ月ごとまでインターバルを選べて、定期的に商品が届くよう登録することで、10％オフになるんです。

定期便というとよくある回数縛りが気になりますが、Amazonの定期おトク便は1回目から解約OK。

598円オフというとけっこう大きいですよね。ぜひ利用して、少しでも続けやすい価格で購入しましょう！

まとめ：BEAUTEINのコスパは総合的に見ればかなり良好

この記事では、私が2週間BEAUTEINを飲んでみて実際に感じたことと、成分や品質について自分なりに調べたことを皆さんにシェアしました。

正直はじめはちょっと高いかな……と思っていたBEAUTEINですが、価値を理解すると実はコスパ良好で、もう少し続けてみたいと私は思いました。

ラクして痩せたい、効果がないものや健康に良くないものでお金を無駄にしたくない、という方は、ぜひ検討してみてください。